Iwasan ang banta ng pagtaas ng Heat Index! 🌡️

 Iwasan ang banta ng pagtaas ng Heat Index!

Kayang protektahan ang sarili mula sa Heat-Releated Illnesses:

Iwasan lumabas mula 9AM - 4PM kung kailan mataas ang tirik ng araw

Stay hydrated at laging uminom ng maraming tubig

Magdala ng payong, pamaypay, o sumbrero kapag lalabas ng bahay

Magsuot ng magaan at maluwag na damit

Mag-ingat sa banta ng matinding init.

#BagongPilipinas #BawatBuhayMahalaga #HeatIndex